ご褒美ピラティス✨
家事、育児、仕事で自分の時間がない…
自分へのご褒美にピラティスはいかがですか？
忙しい毎日を忘れ、呼吸と共に身体を動かし、
自分の身体と会話する時間を作りましょう。
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日時：6月26日（月）11:00～12:00
場所：田舎のほっとルームLinkSmile米光
（周南市米光172）
参加費：2000円
持ち物：ヨガマット（バスタオルでもOK）・タオル・飲み物
動きやすい服装でお越しください
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